Magazine

Intisari Extra: Segar, Sehat dan Bugar

---

Daftar Isi
Hal 8. Pendakian Orang - orang Kantoran
Hal 16. Irfan Bachdim "Indonesia is My Blood"
Hal 24. Kecil - kecil jago main Golf
Hal 32. Bukan cuma Keren, tapi Juga Bertuah
Hal 40. Berkeringat Bersama Gadget
Hal 46. Bodi Atlet Sesuai Cabang Olahraga
Hal 48. Anak Juga Butuh Olahraga
Hal 56. Enak Sekaligus Sehat Bukan Mustahil
Hal 64. Diet Ala David Naif, "Nasi No! Protein Yes!"
Hal 72. Waspada hindari cedera
Hal 80. Agar Olahraga Tak Berakhir celaka
Hal 88. Gun, Run, And Fun
Hal 96. Sehat Berkeringat Ala Latin
Hal 102. Tetap Bugar Meski Hidup Ala "Kelelawar"
Hal 110. Membangun Otot, Mengencangkan Paha dan Lengan
Hal 118. Memilih Fitness Center, Bukan Melulu Soal Biaya
Hal 126. Hamil seharusnya rajin Berolahraga
Hal 132. Cerdik dalam Mengonsumsi Minuman Isotonik
Hal 140. Cantik Luar Dan Dalam dengan Berolahraga
Hal 148. Membuka Inner Beauty dengan Yoga
Hal 152. Olahraga Malam Berbahaya
Hal 158. Indo Runners: Ada virus Lari dan Cinta Lokasi
Hal 164. Sepeda yang Makin Canggih Saja
Hal 172. Tak Ada Kebebasan Jika Masih Ada Rokok
Hal 180. Dari Menara Kubawa Nama Indonesia
Hal 186. Berolahraga Sambil Bekerja
Hal 194. Walau Murah, Lari Tak Boleh Sembarangan
Hal 202. Cewek Juga Boleh ikutan futsal
Hal 208. Menjaga Kesehatan Di Tahun Ular Air
Hal 212. Lance Armstrong: Mencoba Hidup Setelah "Dihukum Mati"
Hal 220. Mereka Lebih Elit dari Bankir dan CEO

---

Ketersediaan

INTE02013

M 796 INT i

Kampus 1 (Referensi)

Tersedia - Dipinjamkan hanya 1 malam

Informasi Detail

Judul Seri

Segar, Sehat, Bugar

No. Panggil

M 796 INT i

Penerbit

Jakarta : PT Tira Pustaka., 2012

Deskripsi Fisik

226 hal. Ilus. 14 x 21cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-9792358292

Klasifikasi

-

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Ekstra 2 tahun 2013

Subjek

Olahraga
Kesehatan
ADIWIYATA

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar